Протеин сывороточный Whey Shake от PowerPro - это качественный протеиновый коктейль с отличными вкусовыми качествами, который послужит надежным дополнительным источником белка. Протеин может использоваться для любых спортивных целей: от похудения до наращивания мышечной массы.

Рекомендуется употреблять протеиновый коктейль как продукт с высоким содержанием молочных белков, между приемами пищи, 1-3 раза в сутки. Уровень потребления белка в суточном рационе не должен превышать 2 г/кг массы тела. Для наилучшего эффекта и увеличения суточной дозы приема белка можно чередовать/дополнять употребление протеинового коктейля с протеиновыми батончиками.

Протеин Whey Shake содержит в составе водорастворимые пищевые волокна, которые не часто встречаются в протеиновых коктейлях, но играют важную роль в питании спортсменов или тех, кто хочет сбросить вес. Растительные волокна, попадая в организм, увеличиваются в десятки раз, удерживая воду.

Эта масса не дает желудку быстро опустеть — у человека возникает чувство сытости, которое сохраняется длительное время. Продукты, богатые пищевыми волокнами, дольше перевариваются, поэтому организм тратит на их переваривание столько же энергии, как на пробежку длительностью 20 минут.